Jeden Tag heilt mein Körper kleine Verletzungen, oft ohne dass ich es bewusst wahrnehme.
Schneide ich mich in den Finger, reinige ich die Wunde, desinfiziere sie und klebe ein Pflaster darauf. Mein Körper beginnt seine Arbeit - es fängt an zu kribbeln und nach ein paar Tagen ist die Stelle verheilt.
Doch dieser Heilungsprozess passiert nicht nur äußerlich, sondern auch in mir. Mein Körper besitzt Selbstheilungskräfte, die ständig aktiv sind. Wie gut sie arbeiten, hängt davon ab, welche Bedingungen ich ihm biete.
Genauso wie eine Wunde Schutz und Nährstoffe braucht, benötigt mein ganzer Organismus die richtigen Voraussetzungen, um sich zu regenerieren.